ネイルを際立たせるために

ハンドマッサージの大切さ

爪はピカピカでも手はしわしわでボロボロ・・・なんてことにならないように、爪のお手入れと同時に手のお手入れにも力を入れましょう。ハンドマッサージをして手の血行をよくすることで、爪自体も美しく艶やかになります。奇麗な爪には、ネイルが映えます。美しいネイルを実現するために、美しい手を保つことは本当に大切なことです。

冬の乾燥した時期にはとくに、お手入れは重要になります。食器洗いや家事は、できるだけ手袋を使うようにしましょう。そして、定期的なマッサージを欠かさず行ってほしいと思います。

たった1分のマッサージでも有効

私が一番有効的なマッサージ方法だと思うのは、「毎日のマッサージ」です。時間をかける必要もないし、手の甲だけでいいのです。

指先からヒジまでのマッサージも、できれば数日に1回程度行うといいと思いますが、顔のお手入れを毎日するように、手の甲も毎日、ほんの数分でいいので、1分でもいいので行ってみてください。
テレビを見ながらでもいいと思います。

正しいハンドマッサージの方法

マッサージの目的は、血行を促進し、手の新陳代謝を促すことです。温めることはとても有効で、時には、蒸しタオルなどで温めるのも効果的です。

基本的には、顔のお手入れと同じ方法を取るのがいいと思います。毛穴につまった汚れをしっかりと、そして優しく洗い流し、十分な保湿をしてマッサージをします。汚れを落とす際にも、手を温めることで毛穴が開くので、やはり温めは有効です。

マッサージは、軽く円を描くように優しく行いましょう。マッサージが終わったらクリームなどで整えます。

毎日これだけのことを続けるのが面倒なら、

洗う→軽くマッサージ→クリーム

だけでもいいと思います。ネイルが映える美しい手を目指したいですね。